I'm kinda dissapointed of myself, I always do, heheh, but this is dirferent, how stupid to repeat the same mistakes? And I did, I've been struggled a loooong time to get things I wanted, when I got it, I ruined again.
Oke, daripada pusing sama paragraf pembuka, mending saya cerita sedikit, dan cerita ini mungkin udah pernah saya bahas di posting-postingan sebelumnya, dulu saya 'sempet' gendut (yah, walopun sekarang juga dipanggil ndut nduts tapi nyaman aja kalo bilang sempet ahahaha), ya gitu deh, pernah gendut fan berjuang jadi orang kurus.
Dan semua itu gak gampang, yang saya bener-bener ingat saya diet ketat sekitar awal 2012, I never done that tight diets before, and it was the tighest as I remember, and I made it! Saya menurunkan 7 kilo kurang dari dua minggu, tapi ada alasannya, seelah diet beberapa hari saya sakit sampe turun 7 kilo ahahaha, tapi sakit itu karena diet jadi saya mau bahas disini.
Saya gak benar-benar ingat berat saya sebelum melakukan diet itu, myngkin sekitar 54-55, untuk ukuran orang pendek kayak saya, itu udah gede banget, banget dan bangeet. Kalo dipikir-pikir lengkap banget ya saya, udah pendek gendut pula.
Lalu, suatu hari saya terpikir untuk diet, tanpa nyari tips-tips diet atau apapun, suatu sore saya ke minimarket dan saya liat teh slimming tea, saya pengen menertawakan diri sendiri setelah saya beli, entah kenapa saya rasa menyedihkan aja, but it helped a lot.
Setelah saya beli slimming tea sore itu, saya sudah beeniat besok saya akan seduh satu, dan hanya sekali setiap hari, dan saya targetin makan sekali sehari pada jam tiga sore, dan nggak nyentuh cemilan apapun, dan pada hari pertama saya hanya makan sekali sehari dengan porsi makan lima sendok aja, pake sayur ikan, tanpa tambahan tempe atau yang sejenis, saya hindari makanan yang terlalu pedes atau asam, biasa-biasa aja.
Di hari kedua, saya dapat bertahan dengan makan dua sendok sekali sehari (dua sendok ya, bukan dua centong :p) dan hari ketiga sempet tiga sendok tapi hari keempat saya makan 2 sendok lagi, setelah saya makan saya minum deh itu slimming tea, dan lainnya hanya air putih :)
Ohh iya, selain itu, saya juga tidur gak lewat dari jam 11 malam, dan saya hindari males-malesan semacam golek-golek (apalagi sambil nonton tv), ketat bangt deh pokoknya, lalu, voilaa! Gak sampe seminggu, saya....sakit!
Sakitnya nggak lama, cuman dua hari, dan sakitnya bikin menderita banget, saya muntah mencret, dan namanya juga sakit, saya susah makan dan karena perutnya juga sakit banget, saya milih makan roti, enteng dan keterima di perut, despie of keinginan diet yang masih menggebu-gebu juga sih :D
Lalu setelah itu udah rame yang bilang saya kurusan walopun belum dicek, tapi mungkin aja iya sih kurusan hahah, rasanya gimana? Jangan tanyaaa! Saya udah gendut lama, tepatnya pas mau naik kelas 3 SMP dan diet itu baru awal 2012, berarti baru aja lulus SMA, dan seru aja dengar kalo kemana-mana ditanyain "loh kok kurusan?" dan saya gak brenti brenti senyum deh, dan cuman bisa bilang, "sakit kak/bang/bu/nek/pak/dek dll" hahaha dan pas saya ngecek berat saya 47 sodara-sodara, dan terus turun sampe saya pindah ke lhokseumawe buat kuliah di unimal, bahkan pernah sampe 44 kiloo!
Kapan mengulang kesalahan yang sama?
Nah, ini loh, saya jadi males ngetiknya ini, hmm :" tapi oke deh, ini saya buat sebagai self-reminder aja, jadi, tahun 2013 lalu pas mudik puasa + lebaran, badan saya kurang ngontrol makanan yang dimasakin mamak, belum lagi cemilan keponakan-keponakan saya, jadi, serius, berat saya mulai merangkak melewati 50-an lagi waktu itu, apalagi lebarannya, jangan tanya.
Tapi itu gak ngaruh-ngaruh amat karena pas saya balik ke lhokseumawe dan sibuk kuliah lagi, berat badan saya turun lagi, jauh malah, dan pas liburan semester kemaren yang drastisnya naik lagi, dan sekarang masalah saya double, selain saya nggak bisa makan berlebih dikit karena bisa langsung gemuk, pencernaan saya pun bermasalah, sampe saya ngerasa, makan dua kali sehari itu udah kebanyakan untuk saya.
Hari ini waktu saya nulis ini, saya mulai mulai makan sehari sekali lagi walopun gak lima sendok dan masih ngemil sedikit tadi :) dan saya janji saya akan belajar ubtuk gak ngulang kesalahan lagi, apalagi ini pas banget mau mudik puasa lagi. Sekian tips diet ala suci, jangan ditiru kalo nggak sanggup erlebih buat yang punya penyakit tertentu
No comments:
Post a Comment